10 dấu hiệu suy tim
bạn không bao giờ nên bỏ qua
10 dấu hiệu suy tim bạn không bao giờ nên bỏ qua, theo các bác sĩ
Khó thở, phù chân và tăng cân đều có thể là dấu hiệu của vấn đề.
Có hai triệu chứng đau tim chính mà ai cũng biết là đau ngực đột ngột và dữ dội, có cảm giác như bị nắm chặt tay và đau lan xuống cánh tay. Nhưng có thể các dấu hiệu cảnh báo khác đã xuất hiện trên đường dẫn đến sự kiện tim mạch đó và không được công nhận là suy tim.
Robert Greenfield, MD, bác sĩ tim mạch và giám đốc y khoa của khoa tim mạch không xâm lấn cho biết: “Không giống như một cơn đau tim thực sự, suy tim có thể xảy ra dần dần và đó là lý do tại sao mọi người thường nhầm các triệu chứng với một thứ gì đó khác, chẳng hạn như khó tiêu hoặc mất cân bằng. phục hồi chức năng tim tại Viện Tim & Mạch máu MemorialCare tại Trung tâm Y tế Orange Coast ở Fountain Valley, California. “Nhưng bạn càng để lâu mà không coi đây là dấu hiệu của bệnh tim, thì bạn càng có nhiều tổn thương theo thời gian.”
Đôi khi được gọi là suy tim sung huyết, tình trạng này xảy ra khi có các vấn đề liên quan đến cách tim bơm máu. Điều đó không có nghĩa là trái tim của bạn đột ngột ngừng hoạt động. Trong một số trường hợp, tim có thể không bơm đủ lực để đưa máu vào hệ thống tuần hoàn của bạn, và trong những trường hợp khác, không đủ máu vào tim nên lượng máu bơm ra bị giảm đi. Khi các triệu chứng xấu đi, có thể phải điều trị khẩn cấp.
Theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia, khoảng 5,7 triệu người ở Hoa Kỳ bị suy tim và nó có thể ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn. Hiện tại, không có cách chữa khỏi, nhưng các phương pháp điều trị như thay đổi lối sống và dùng thuốc có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn về tuổi thọ và chất lượng cuộc sống. Giống như nhiều điều kiện khác, bạn càng nắm bắt được nó sớm thì bạn càng có triển vọng tốt hơn. Dưới đây là 10 dấu hiệu cho thấy mã cổ phiếu của bạn có thể không hoạt động theo cách mà nó cần.
Bạn dường như không thể thở được.
Làm mới nhanh về giải phẫu: Tim và phổi là những người bạn tốt nhất khi có chức năng, hoạt động cùng nhau để đảm bảo cơ thể bạn có máu giàu oxy. Phần bên phải của tim tiếp nhận máu đã cạn kiệt oxy và bơm nó lên phổi để có thể nhận được oxy tái tạo. Tiến sĩ Greenfield nói: Vì suy tim ảnh hưởng đến hoạt động tốt của hệ thống thanh lịch này, nên khó thở là một dấu hiệu chính của vấn đề. Mọi người sẽ cảm thấy “đói không khí”, nghĩa là dù bạn hít vào sâu đến đâu, bạn vẫn không cảm thấy mình nhận đủ oxy.
Tập thể dục có vẻ khó hơn nhiều so với mức cần thiết.
Cảm giác đói không khí có thể xảy ra khi nghỉ ngơi nhưng đặc biệt gay gắt khi gắng sức — ngay cả khi đi ngang qua phòng cũng có thể cảm thấy như gắng sức quá nhiều. Nếu bạn đang cố gắng tham gia vào một buổi tập luyện thực sự, thì việc tăng cường hoạt động sẽ làm tăng nhịp tim của bạn, điều đó có nghĩa là nhịp tim của bạn đang cố gắng bơm nhanh hơn và khi đó bạn có thể thấy mình thực sự thở hổn hển. Tiến sĩ Greenfield nói: “Mọi người thường nghĩ rằng họ mất cân đối khi không thể thở được. “Họ nghĩ rằng họ cần phải đến phòng tập thể dục. Nhưng điều họ cần là đến gặp bác sĩ ”.
Nằm xuống là một vấn đề lớn.
Khi bạn nằm xuống, một phần máu ở chân sẽ trở lại dòng máu của bạn và điều đó tạo ra một lượng máu trở về tim tăng lên. Thông thường, tim có thể bù đắp thông qua cơ chế bơm của nó. Nhưng với suy tim, nó không thể theo kịp và có thể gây khó thở hơn, Tiến sĩ Greenfield nói. Bạn thường có thể thấy nhẹ nhõm thông qua việc kê cao đầu, giảm áp lực lên phổi, đó là lý do tại sao bác sĩ tim mạch có thể hỏi bạn sử dụng bao nhiêu chiếc gối để tránh cảm giác bị gió.
Chân và bàn chân sưng lên.
Khi tim của bạn không hoạt động bình thường, nó bơm ít máu hơn đến thận của bạn và kết quả là cơ quan đó sẽ bù đắp bằng cách giữ lại chất lỏng. Thông thường, điều này xuất hiện đầu tiên ở chi dưới của bạn, theo Adriana Quinones-Camacho, M.D., bác sĩ tim mạch tại NYU Langone Health ở New York. Còn được gọi là phù nề, bọng nước này ở chân, tay và bàn chân của bạn có xu hướng ảnh hưởng đến cả hai bên và khiến da căng bóng. Đây cũng là một dấu hiệu nhận biết của chứng phù nề nếu bạn ấn một ngón tay vào chỗ sưng và vết lõm đó sẽ duy trì trong vài giây.
Bạn đột nhiên tăng cân.
Chất lỏng tích tụ ở chân có thể “trào ngược” lên bụng và cánh tay. Tiến sĩ Quinones-Camacho cho biết sự tăng cân nhanh chóng này thường bị nhầm lẫn với sự tích tụ chất béo, nhưng nó thực sự là “trọng lượng nước” do giữ nước. Cô ấy cho biết thêm, điều này có thể xảy ra đột ngột, giống như thấy thêm 5 cân trong vài ngày, đặc biệt là ở bụng.
… Hoặc phải đi tiểu thường xuyên hơn nhiều.
Tất cả những gì chất lỏng mà bạn đang giữ lại cuối cùng cũng phải đến một nơi nào đó. Đó là khi bạn có thể thấy mình luôn phải đi tiểu, đặc biệt là nhiều lần vào nửa đêm. Tiến sĩ Quinones-Camacho cho biết, đôi khi mọi người coi đây là dấu hiệu của sự lão hóa hoặc uống quá nhiều nước gần giờ đi ngủ. Thật không may, một số người cố gắng khắc phục vấn đề bằng cách cắt giảm lượng nước nạp vào trong ngày, nhưng điều này có thể làm cho tình trạng giữ nước trở nên tồi tệ hơn, vì cơ thể bắt đầu giữ nước để ngăn mất nước. Chu kỳ đó thậm chí còn tồi tệ hơn với suy tim vì mất nước gây căng thẳng và tăng nhịp tim của bạn.
Lúc nào bạn cũng mệt mỏi.
Cách cơ thể bù đắp trong thời gian suy tim là chuyển hướng máu đến các cơ quan quan trọng, đặc biệt là não, và chuyển nó khỏi các khu vực ít quan trọng hơn như cơ và tay chân của bạn. Tiến sĩ Greenfield nói rằng điều đó có thể dẫn đến cảm giác suy nhược và mệt mỏi.
Buồn nôn hoặc chán ăn không biết từ đâu mà có.
Một khu vực khác của cơ thể mà trái tim coi là không quan trọng khi có sự cố? Hệ thống tiêu hóa của bạn. Khi máu bị chuyển hướng, dạ dày và đường tiêu hóa của bạn nhận được ít máu hơn, và điều đó có thể làm chậm các chức năng của chúng, Tiến sĩ Greenfield nói. Bạn có thể có một loạt các tác động, bao gồm khó tiêu, chán ăn, buồn nôn và táo bón.
Bạn thường xuyên cảm thấy lâng lâng hoặc cảm thấy bối rối.
Theo Tiến sĩ Greenfield, mặc dù tim ưu tiên chức năng não khi có vấn đề, nhưng suy tim có thể do vấn đề tuần hoàn, theo Tiến sĩ Greenfield. Khi điều đó xảy ra, không đủ máu có thể đến não của bạn và điều đó có thể dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, mất phương hướng nhẹ, nhầm lẫn hoặc thậm chí thách thức trí nhớ và sự tập trung. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể bị ngất xỉu.
Và tay chân lúc nào cũng lạnh.
Nhiều lớp tất và găng tay len đan có tác dụng gì giúp ích cho đôi chân và bàn tay băng giá của bạn? Đó có thể là một triệu chứng khác của vấn đề tuần hoàn, có thể do suy tim gây ra. Nhưng chỉ riêng đây là loại dấu hiệu thì chưa đủ, đặc biệt là vì mọi người nói chung thường bị tay và chân lạnh hơn. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải vấn đề này cũng như một số người khác trong danh sách, tất cả chúng đều có thể được kết nối.
Điều quan trọng là gặp bác sĩ của bạn. Mặc dù có một số chiến thuật nhất định có thể giúp giải quyết các triệu chứng nhỏ — nâng cao đầu vào ban đêm, uống nhiều nước hơn và không hút thuốc — đây không phải là vấn đề bạn nên cố gắng giải quyết.
Tiến sĩ Greenfield cho biết: “Bạn có thể đi kiểm tra tim càng sớm, đặc biệt nếu các triệu chứng của bạn càng nhẹ, thì bạn càng có nhiều cơ hội cải thiện chức năng tim và tránh nhồi máu cơ tim”.
Tất nhiên, có những thói quen sống tốt cho tim mạch sẽ là vô giá cho sự thay đổi lâu dài. Nhưng nếu bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng nào được liệt kê ở đây, thì có thể bạn cần các biện pháp can thiệp ngắn hạn, chẳng hạn như thuốc, để đảm bảo tim của bạn hoạt động trở lại.
Elizabeth Millard
__________________
usaelection gởi
