HIỂU ĐỜI
Tháng ngày hối hả, đời người ngắn ngủi, thoáng chốc đã già... Chẳng dám nói hiểu hết mọi điều nhân sinh nhưng chỉcó hiểu đời thì sống mới thanh thản, sống thoải mái.
Qua một ngày, mất một ngày,
Qua một ngày, vui một ngày,
Vui một ngày, lãi một ngày.
Hạnh phúc do mình tạo ra. Vui sống là mục tiêu cuối cùng của cuộc đời, niềm vui ẩn chứa trong những sự việc vụn vặt nhất trong đời sống, mình phải tự tìm lấy. Hạnh phúc và vui sướng là cảm giác và cảm nhận, điều quan trọng là ở tâm trạng.
Tiền không phải là tất cảnhưng không phải không là gì cả. Đừng quá coi trọng đồng tiền, càng không nên quá so đo, nếu hiểu ra thì sẽthấy nó là thứngoại thân, khi ra đời chẳng mang đến, khi chết chẳng mang đi. Nếu có người cần bạn giúp, rộng lòng mởhầu bao, đó là một niềm vui lớn. Nếu dùng tiền mua được sức khỏe và niềm vui thì tại sao không bỏra mà mua? Nếu dùng tiền mà mua được sựtựtại thì đáng lắm chứ! Người khôn biết kiếm tiền, biết tiêu tiền. Làm chủđồng tiền đừng làm tôi tớcho nó.
"Quãng đời còn lại càng ngắn thì càng phải làm cho nó phong phú". Người già phải thay đổi quan niệm cũ kỹđi, hãy chia tay với "ông sưkhổhạnh", hãy làm "con chim bay lượn". Cần ăn thì ăn, cần mặc thì mặc, cần chơi thì chơi, luôn luôn nâng cao chất lượng cuộc sống, hưởng thụnhững thành quảcông nghệcao, đó mới là ý nghĩa sống của tuổi già.
Tiền bạc rồi sẽlà của con, địa vịlà tạm thời, vẻvang là quá khứ, sức khỏe là của mình
Cha mẹ yêu con là vô hạn; con yêu cha mẹlà có hạn !
Con ốm cha mẹ buồn lo; cha mẹ ốm con nhìn một cái, hỏi vài câu là thấy đủ rồi !
Con tiều tiền cha mẹ thoải mái; cha mẹ tiêu tiền con chẳng dễ!
Nhà cha mẹ là nhà con, nhà con không phải nhà cha mẹ!
Khác nhau là thế, người hiểu đời coi viêc lo liệu cho con là nghĩa vụ, là niềm vui, không mong chờ báo đáp.
Chờ báo đáp là tự làm khổ mình.
Ốm đau trông cậy ai? Trông cậy con ư? Nếu ốm dai dẳng chẳng có đứa con có hiếu nào ởbên giường đâu (cửu bệnh sảng tiền vô hiếu tử). Trông vào bạn đời ư? Người ta cũng yếu, có khi lo cho bản thân còn chưa xong, có muốn đỡđần cũng không làm nổi
Trông cậy vào đồng tiền ư? Chỉcòn cách ấy.
Cái được, người ta chẳng hay đểý, cái không được thì nghĩ nó to lắm, nó đẹp lắm. Thực ra sựsung sướng và hạnh phúc trong cuộc đời tùy thuộc vào sựthưởng thức nó ra sao. Người hiểu đời rất quí trọng và biết thưởng thức những gì mình đã có, và không ngừng phát triển thêm ý nghĩa của nó, làm cho cuộc sống vui hơn, giàu ý nghĩa hơn.
Cần có tấm lòng rộng mở, yêu cuộc sống và thưởng thức cuộc sống, trông lên chẳng bằng ai, trông xuống chẳng ai bằng mình (tỷthượng bất túc tỷhạhữu dư), biết đủthì lúc nào cũng vui (tri túc thường lạc).
Tập cho mình nhiều đam mê, vui với chúng không biết mệt, tự tìm niềm vui
Tốt bụng với mọi người, vui vì làm việc thiện, lấy việc giúp người làm niềm vui.
Con người ta vốn chẳng phân biệt giàu nghèo sang hèn, tận tâm vì công việc là coi nhưcó cống hiến, có thểyên lòng, không hổthẹn với lương tâm là được. Huống hồngười ta cũng nghỉcảrồi, ai cũng thếcuối cùng trởvềvới tựnhiên. Thực ra ghếcao chẳng bằng tuổi thọcao, tuổi thọcao chẳng bằng niềm vui thanh cao.
Quá nửa đời người dành khá nhiều cho sựnghiệp, cho gia đình, cho con cái, bây giờthời gian chẳng còn lại bao nhiêu nên dành cho chính mình, quan tâm bản thân, sống thếnào cho vui thì sống, việc gì muốn làm, thích làm, thì làm, ainói sao mặc kệvì mình đâu phải sống đểngười khác thích hay không thích, nên sống thật với mình.
Sống trên đời không thểnào vạn sựnhưý, có khiếm khuyết là lẽthường tình ởđời, nếu chăm chăm cầu toàn thì sẽbịcái cầu toàn làm cho khổ sở. Chẳng thà thản nhiên đối mặt với hiện thực thếnào cũng xong.
Tuổi già tâm không già, thếlà già mà không già. Tuổi không già mà tâm già, thếlà không già mà già. Nhưng xửlý một vấn đềthì nên nghe già.
Sống phải năng hoạt động, nhưng đừng quá mức. Ăn uống quá thanh đạm thì không đủchất bổ, quá nhiều thịt cá thì không hấp thụđược. Quá nhàn rỗi thì buồn tẻ, quá ồn ào thì khó chịu. Mọi thứđều nên "vừa phải ".
Người ngu gây bệnh (hút thuốc, say rượu, thamăn tham uống...)
Người dốt chờ bệnh (ốm đau mới đi khám bệnh)
Người khôn phòng bệnh, chăm sóc bản thân, chăm sóc cuộc sống.
Khát mới uống, đói mới ăn, mệt mới nghỉ, thèm ngủmới ngủ, ốm mới khám chữa bệnh... đều là muộn.
Chất lượng cuộc sống của người già cao hay thấp chủyếu tùy thuộc vào cách tưduy, tưduy hưởng lợi là bất cứviệc gì đều xem xét theo yếu tốcó lợi, dùng tưduy có lợi đểthiết kếcuộc sống tuổi già sẽlàm cho tuổi già đầy sức sống và tựtin, cuộc sống có hương có vị; tưduy hướng hại làtưduy tiêu cực, sống qua ngày với tâm lý bi quan, sống nhưvậy sẽchóng già chóng chết.
Chơi là một trong những nhu cầu cơbản của tuổi già, hãy dùng trái tim con trẻđểtìm cho mình một trò chơi ưa thích nhất, trong khi chơi hãy thểnghiệm niêm vui chiến thắng, thua không cay, chơi là đùa. Vềtâm lý và sinh lý, người già cần kích thích và hưng phấn đểtạo ra một tuần hoàn khỏe mạnh.
"Hoàn toàn khỏe mạnh", đó là nói thân thểkhỏe mạnh, tâm lý khỏe mạnh và đạo đức khỏe mạnh. Tâm lý khỏe mạnh là biết chịuđựng, biết tựchủ, biết giao thiệp. Đạo đức khỏe mạnh và có tình thương yêu, sẵn lòng giúp người, có lòng khoan dung, ngừơi chăm làm điều thiện sẽsống lâu.
Con người là con người xã hội (có bản ghi: con người tồn tại trong xã hội), không thểsống biệt lập, bưng tai bịt mắt, nên chủđộng tham gia hoạt động công ích, hoàn thiện bản thân trong hoạt động xã hội, thểhiện giá trịcủa mình, đó là cách sống lành mạnh.
Cuộc sống tuổi già nên đa tầng, đa nguyên, nhiều màu sắc. Có một hai bạn tốt thì chưa đủ, nên có một nhóm bạn già. Tình bạn làm đẹp thêm cuộc sống tuổi già, làm cho cuộc sống của bạn nhiều hương vị, nhiều màu sắc...
Con người ta chịu đựng, hóa giải và xua tan nỗi đau đều chỉcó thểdựa vào chính mình. Thời gian là vịthầy thuốc giỏi nhất, quan trọng là khi đau buồn bạn chọn cách sống thếnào.
Tại sao khi vềgià người ta hay hoài cựu (hay nhớlại chuyện xa xưa) ? Đến những năm cuối đời, ngừời ta đã đi đến cuối con đường sựnghiệp, vinh quang xưa kia đã trởthành mây khói xa vời, đã đứng ởsân ga cuối, tâm linh cần trong lành, tinh thần cần thăng hoa, người ta muốn tìm lại những tình cảm chân thành. Vềlại chốn xưa, gặp lại người thân yêu, cùng nhắc lại những ước mơthuởnhỏ, cùng bạn học nhớlại niềm vui thời trai trẻ, có nhưvậy mới tìm lại được cảm giác của một thời đầy sức sống. Quý trọng và được đắm mình trong những tình cảm chân thành là một niềm vui lớn của tuổi già.
Nếu bạn đã cốhết sức mà vẫn không thểthay đổi tình trạng không hài lòng thì mặc kệnó! Đó cũng là một sựgiải thoát. Chẳng việc gì cốmà được, quảngắt vội không bao giờngọt.
Sinh, lão, bệnh, tử, là qui luật ởđời, không chống lại được. Khi thần chết gọi thì thanh thản mà đi. Cốt sao sống ngay thẳng mà không hổthẹn với lương tâm và cuối cùng đặt cho mình một dấu chấm hết thậttròn.
Louise Nguyen gởi
.jpg)